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日本人がサングラスを選ぶときの3つの法則|初級・中級・上級で分かる難易度ガイド

📖 読了 約5分 | 🕶️ 3段階難易度 | 💴 〜¥80,000⚠
「かっこいいと思って買ったのに、奥さんから似合ってへんって言われた」——そんな経験ありませんか?日本人の顔立ちには似合いやすいサングラスとそうでないものがあります。このガイドを読めば、なぜ自分に似合わなかったのかがスッキリわかります。
この記事でわかること
- 日本人がサングラスを選ぶときに気をつけたいポイント
- 眉毛・鼻パッド・フレーム形状それぞれの考え方
- 初級・中級・上級の難易度別サングラス選びの法則
- 結論は最後の「結局どれを選べばいい?」セクションで
日本人にサングラスが似合いにくいと言われる理由

「日本人って顔が平いから似合いづらい、顔が丸いから似合いにくいとか言われたりするけど、そんな中でも自分の似合いを見つけていこうよ」——たくぞー談
◎押さえておきたいポイント
- 日本人は顔が平面的で凹凸が少なく、海外ブランドのサングラスがズレやすい
- 海外ブランド(例:オリバーピープルズなど)は鼻パッドが低い設計のものが多く、日本人の鼻に乗りにくいことがある
- 理想のかけ方はこめかみ・鼻・耳の後ろの3点でしっかり固定すること
△気になった点
- 海外ブランドをそのままかけると鼻パッドが乗らず、横だけで支えることになり長時間で痛くなる
- フレームの調整(テンプル部分のアジャスト)で対応するしかないケースも
こんな人におすすめの知識
海外ブランドのサングラスを買ったけど「なんかズレる」と感じている人 / 自分の顔になぜ似合わないかわからない人
→ では具体的に、形と眉毛の関係はどう考えるべき?次のセクションで解説します。
フレーム形状と眉毛の関係——「隠れてないと変」は本当か?

「眉毛が丸々出てるのは変やけど、かかってるくらいだったら全然いい。おでこの上に乗っかってたりしたら変やけど、基本的にそんなことないやん」——たくぞー談
◎良かった点・使える法則
- 眉毛が完全に隠れていなくてもOK——「かかっているくらい」なら全然問題なし
- 目の形が丸い人には丸いレンズ(ラウンド・ボストン系)が合いやすい
- 目がシュッとしていたり、釣り目気味の人は角張ったフレームの方が馴染みやすい
- おでこを出すスタイルにするとサングラスがより大人っぽく決まる(顔タイプ診断でも推奨される考え方)
△気になった点・注意事項
- よく「ウェリントンが一番似合う」と言われるが、全員に当てはまるわけではない
- おでこを前髪で隠すと子供っぽさが出て、サングラスとのバランスが崩れやすい
フレーム形状の選び方まとめ
目が丸い人 → ラウンド・ボストン系 / 目が細い・釣り目の人 → 角張ったウェリントン系 / おでこは出す方がサングラスが映える
→ 形の選び方がわかったら、次は「難易度別」でどのタイプを選ぶか確認しましょう。
初級・中級・上級——難易度別サングラス選びの法則

「仮面ライダーみたいな形してても、目さえ見えてへんかったら何とでもなんのよ。でも目が見えてくると、どんどん薄くなればなるほど難しくなってくる」——たくぞー談
◎難易度の考え方
- 【初級】真っ黒の濃いレンズ——目が見えないレンズは誰がかけても似合いやすい。形がちょっと特殊でも目が隠れていれば大丈夫
- 【中級】目が透けて見えるカラーレンズ——目の印象が見えるため、フレームの形と目の相性が問われる。人を選びはじめる段階
- 【上級】メタルフレーム+薄いレンズ(シルバー系など)——フレームが細くレンズの色も薄いと、目の形や顔の輪郭との相性が完全に露わになる。上品になる反面、一歩間違えると『変なのかけてる』と見られるリスクも
△気になった点
- フレームが太すぎると芸人っぽくなる、細すぎると似合う・似合わないがはっきり分かれる——細めのプラスチックフレーム+濃いレンズが最も汎用性が高い
- マイキータ⚠というドイツブランドの薄いメタルフレームは、最上級難易度の代表例として紹介(1本8万円⚠とのこと)
こんな人におすすめ
初めてサングラスに挑戦する人 → 初級(濃いレンズ) / サングラス慣れしてきた人 → 中級(カラーレンズ) / アイウェアが好きでこだわりたい人 → 上級(メタル+薄色レンズ)
💴価格: マイキータ⚠ 1本 ¥80,000⚠(動画内発言より)
→ 難易度がわかったところで、タイプ別の最終結論をまとめます。
結局、どれを選べばいい?

タイプ別おすすめ
- サングラス初心者・失敗したくない人 → 濃い黒レンズ+細めのプラスチックフレーム(ボストンかベリントン系)
- 目が丸い・くりくりしてる人 → ラウンドまたはボストン型
- 目が細い・切れ長・釣り目の人 → ウェリントンや角張ったフレーム
- おしゃれ上級者・アイウェアにこだわりたい人 → メタルフレーム+薄いカラーレンズ(ただし目との相性が必須)
- とにかく無難に決めたい人 → 細めプラスチック+黒レンズ+おでこ出しスタイル
まとめ
サングラス選びで一番大事なのはレンズの濃さと目との相性です。高いサングラスも良いブランドも、自分の目・顔との相性が合ってなければ似合わへん——たくぞーが奥さんに「変やで」と言われてきた経験から辿り着いた、シンプルやけど本質的な結論です。まずは濃いレンズから試してみて、慣れてきたら徐々に難易度を上げていくのが一番の近道やと思います。
動画版では実際にいくつかのサングラスを試着しながら解説しています。文章だけじゃわかりにくい部分も映像で確認できるので、あわせて見ていただけると嬉しいです。チャンネル登録もぜひ!